2016俄羅斯帝俄風華10日~莫斯科、金環、聖彼得堡
何謂金環與銀環? 有什麼不同?
所謂『金環』是起源於八十年代蘇聯當局為吸引外國觀光客前往觀光，而將鄰近環繞莫斯科的幾個古老的斯拉夫城市連結在一起的旅遊新景點。
所謂『銀環』諾夫哥羅德古城則是聖彼得堡外圍，值得參觀的中世紀城市，古色古香。ＰＳ為何許多旅行社不去原因：莫斯科諾夫哥羅的來往火車抵達時間不很理想（8小時的車程共停靠十幾個車站，平均半小時停一站。抵達終點站的時間都在清晨五點三十分左右）。從莫斯科直接搭乘遊覽車前往諾夫哥羅德(七大名城之旅)，一趟車前後十小時，只是讓自己難受！
金環介紹：(華友旅行社安排參觀金環 ⑦VLADIMIR-> ⑧SUZDAL->①SERGIEV POSAD)
1.THE GOLDEN RING: SERGIEV POSAD 謝爾吉耶夫 = (謝爾蓋聖地耶) = (扎戈爾斯克)
2.THE GOLDEN RING: PERESLAVL-ZALESSKY 佩列斯拉夫爾 – 扎列斯基
3.THE GOLDEN RING: YAROSLAVL 雅羅斯拉夫爾
4.THE GOLDEN RING: ROSTOV 羅斯托夫
5.THE GOLDEN RING: KOSTROMA 科斯特羅馬
6.THE GOLDEN RING: IVANOVO 伊萬諾沃
7.THE GOLDEN RING: VLADIMIR 弗拉基米爾
8.THE GOLDEN RING: SUZDAL 蘇茲達爾
1.札格爾斯克(賽吉耶夫鎮)SERGIEV POSAD
現在稱為謝爾蓋鎮，從莫斯科至此的路途上，開始有機會見到迥然不同的鄉村景觀；春夏時分觸目可見綠意鋪陳、野花遍地，處處呈現悠閒的鄉村風光，札格爾斯克過去的舊稱是謝爾蓋莊園，主要是為了紀念創建著名的聖三位一體修道院的聖徒－拉多聶茲的謝爾蓋。
2. 蘇茲達爾SUZDAL
此起彼落的圓頂和鐘樓鋸齒狀的城垛，古俄羅斯的城堡風格。全鎮幾乎都是各式博物館，且所有的房子都是古色古香的俄羅斯傳統建築，更讓人有身在中古羅剎國的感覺！百年來未曾改變過外貌。聯合國教科文組織1993年公告為文化遺產。為目前俄羅斯保存最完整的斯拉夫城市。
3.佛拉基米爾VLADIMIR
是俄羅斯文化珠寶，古建築錯落在昔日繁華大街上，克里亞斯馬河就在其旁，是一個比莫斯科還要古老的都市，這個曾經繁華富庶的小城，就以一種貞靜的姿態，以及12、13世紀保留下來的烏斯潘斯基大教堂及古老建築，歡迎旅人的來訪。
出自：http://guyssquared.com/golden-ring/
世界各國電壓、插頭型式一覽表:http://www.yung-li.com.tw/tw/info/ww_specifications.htm
俄羅斯 / Russia 220V 歐洲規格雙腳圓型
俄羅斯聯邦，簡稱俄聯邦、俄羅斯或俄國，是蘇聯及其最大加盟共和國俄羅斯蘇維埃聯邦社會主義共和國的繼承國，聯合國安理會常任理事國，是歐亞大陸北部的一個國家，地跨歐亞兩大洲
首都： 莫斯科
總統： 佛拉迪米爾·佛拉迪米羅維奇·普丁
貨幣： 俄羅斯盧布
俄羅斯東正教教堂從外觀如何判斷敬奉哪種神:
東正教堂特色是有五個屋頂
洋蔥狀的屋頂若為金色則為上帝
洋蔥狀的屋頂若為藍色則為聖母瑪利亞(因此聖母升天教堂通常為藍色屋頂)
洋蔥狀的屋頂若為綠色則為三位一體(也就是所謂聖三:聖父聖子聖靈的三位一體)
俄羅斯莫斯科 七姐妹 斯達林式建築“сталинская архитектура”建築群，其建造於斯大林執政的最後十年間，結合了巴洛克式城堡塔、中世紀歐洲哥德式與美國1930年代摩天樓的特色。
一、莫斯科大學The Moscow State University1949-1953
二、列寧格勒飯店The Leningradskaya Hotel1949-1953
三、藝術家公寓Kotelnicheskaya Embankment Building1948-1952
四、重工業部大樓The Red Gates Administrative Building1949-1953
五、烏克蘭飯店The Hotel Ukraina1950-1956
六、文化人公寓The Kudrinskaya Square Building 1950-1954
七、外交部大樓The Ministry of Foreign Affairs1948-1953
俄羅斯 專門網站介紹(展覽 音樂會 演唱會）活動時間
莫斯科：http://kudago.com/msk/events/?date=2016-05-20
聖彼得堡：http://kudago.com/spb/events/?date=2016-05-20
莫斯科地鐵官網：http://mosmetro.ru/
俄文的入口 藍色的字: Вход 俄文的出口紅色的字 : Выход
地鐵櫃台: КАССА (不管賣啥的結帳櫃台都叫КАССА)ex:超市買東西找不到結帳櫃台的時候，就只要問問旁邊的人KASSA(ㄎㄚˋ沙???)
莫斯科地鐵只有進入的時候要刷卡,出地鐵的時候不用。
(莫斯科地鐵)營運時間：Am6:00~(地鐵站及交匯處)凌晨1 :00關閉。
(莫斯科單軌線)營運時間：Am7 :00 ~ Pm23 :00。
莫斯科地鐵 線路圖 : 一共12條地鐵線/2014年更新 *中文名稱翻譯非官方版，僅供參考。
中俄文地鐵路線圖站名： https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e3/Moscow_metro_map_zh-hans_sb.svg
莫斯科地鐵 ”每站“ 照片介紹：http://moscow.ru/cn/entertainment/metro/
觀光客 → Идиний 40rur / 1 趟 (跟櫃台買的時後不用特別解釋，只要手指比出你想買的次數就好。因為這是最基本的票種)～可以搭程:地鐵/單軌/公車/無軌電車/有軌電車
商務行 需長時間使用地鐵 →Тройка (卡費50盧布, 第一次購買78盧布不加值可搭乘一次) ，之後地鐵28rur/1趟 ,其他交通工具 26rur/1趟。
學生月票350rur .(可以無限次數搭乘) *此學生票辦理方式: 學校會給您一張申請書，你只要拿著申請書到地鐵站去辦理就可以了。 學生卡為加值型感應卡需每個月加值，加值只能在櫃台執行，加值時會要求你出示學生證。
自由行詳細介紹莫斯科票種購買須知請參考部落格：http://v6123v.pixnet.net/blog/post/122070800
俄羅斯莫斯科 目前可使用 共有三個大型國際機場 資料來源：維基
俄羅斯旅遊須知- 電話卡 網路 如何購買加值介紹
俄羅斯三大電信:① beeline.ru ② megafon.ru ③ mts.ru
http://v6123v.pixnet.net/blog/post/241226392
參加華友旅行社俄羅斯十日官網： http://www.mitravel.com.tw/tour.php?cid=7
夏季俄羅斯4月～10月 冬季俄羅斯11月～3月
「Day1-20160520」台北/香港/莫斯科 早餐 : X 午餐 : 機上 晚餐 : 俄式晚餐
「Day2-20160521」莫斯科地鐵站-宮殿頂級超市 -杜蘭朵餐廳午宴 -紅場導覽-古姆百貨-托爾斯泰故居紀念館-馬戲團 早餐 : 飯店內 午餐 : 杜蘭朵餐廳午宴 晚餐 : 烏茲別克料理烤肉串
「Day3-20160522」情人橋-特列季亞柯夫美術館-克里姆林宮- 早餐 : 飯店內 午餐 :傳統烏克蘭料理 晚餐 : 風格餐廳俄式牧場創意料理
「Day4-20160523」 莫斯科河沿岸街道之旅 -金環鄉村之旅(快速火車1小時40分)弗拉基米爾-(巴士0.5H)蘇茲達里 早餐 : 飯店內 午餐 :亞洲異國料理 晚餐 : 俄式焗烤魚料理
「Day5-20160524」蘇茲達里市區觀光-造訪鄉村家庭及鄉村午餐-馬車之旅-伏特加酒俄式傳統風味晚宴 早餐 : 飯店內 午餐 : 鄉村家庭俄式料理 晚餐 :鄉村俄羅斯伏特加酒風味晚宴
「Day6-20160525」蘇茲達里-(巴士4H)扎戈爾斯克(聖三一修道院-)莫斯科機場(搭國內班機) 前往聖彼得堡 早餐 : 飯店內用 午餐 : 俄式陶甕牛肉料理 晚餐 : 誤餐費USD30
「Day7-20160526」聖彼得堡市區觀光-彼德保羅要塞-冬宮博物館-伯爵餐廳晚宴 早餐 : 飯店內 午餐 : 喬治亞高加索風味料理 晚餐 : 波洛契夫伯爵餐廳晚宴
「Day8-20160527」水翼船-夏宮花園-涅瓦河遊河-聖以薩大教堂+觀景臺早餐 : 飯店內 午餐 :俄式料理雞肉燉飯 晚餐 : 俄式料理
「Day9-20160528」聖彼得堡-凱薩琳宮(琥珀廳) 搭乘國內班機返回莫斯科機場 早餐 : 飯店內 午餐 : 普丁總統生日宴餐廳俄式料理 晚餐 : 機上
「Day10-20160529」香港/台北
俄羅斯人從小吃到大食物
☞道地俄羅斯菜 平價自助餐～MYMY餐廳 就是門口有隻乳牛
食尚玩家 影片9:42位址 有介紹 https://www.youtube.com/watch?v=_6ll9J0wF5Q
MYMY”在莫斯科目前有38間分店，大多位於地鐵站附近
MyMy官網：http://www.cafemumu.ru/
MyMy臉書：https://www.facebook.com/cafemumu
官網菜單：http://www.cafemumu.ru/menu/
中俄文菜單詳細翻譯介紹 部落客：http://v6123v.pixnet.net/blog/post/287255038
俄羅斯莫斯科暢貨中心Outlet 資料來源
☞莫斯科有三間以上的大型暢貨中心(Outlet)
ⓐfashionhouseoutlet位於莫斯科的西北方SVO國際機場在過去10公里處
ⓑ vnukovo-outlet位於莫斯科西南方靠近VKO國際機場
ⓒoutletvillage-bd位於莫斯科東南方的大環外
這三間大型暢貨中心(Outlet)都有同一個特點:購物結合休閒娛樂的極致享受~ 為什麼這樣說呢?因為這三間Outlet的裝潢都是仿照歐美的Outlet那種不只是購物，還比較像是渡假中心的裝潢模式!因此想用低價採購過季商品又想拍出美美的照片，朋友們這三間Outlet絕對符合你們的需求!!!
ⓐfashionhouse outlet 官網:http://fashionhouseoutlet.com/brands/
交通:自行駕車前往者，建議設定GPS:55.979797, 37.302525(因為輸入地址容易導航錯誤)，搭乘大眾交通工具者建議:坐地鐵到Речной Вокзал 之後換小巴士號碼:400/400э/431м/350到公車站«Черная грязь»後，還要換搭fashionhouse outlet的接駁車直接到outlet中心。
這間Outlet位於莫斯科的西北方，SVO國際機場在往北方約10公里。對於搭乘大眾交通的朋友可能在交通上不是很方便，但是這間Outlet是室內的購物環境，在冬天的時候非常不錯~也很適合家長帶小孩子在國定假日的時候來購物，fashionhouse常常準備不錯的親子互動節目~
ⓑ Vnukovo Outlet Village 官網:http://vnukovo-outlet.com/ru/
交通:位於VKO機場附近，自行駕車前往者請設定地址:Киевское шоссе,8 км от МКАД,2км от аэропорта Внуково,пос.Московский,дер.Лапшинка,вл.8,корп 1，搭乘大眾交通工具者建議:坐地鐵到Юго-Западная(從靠近第一節車廂的出口出去)之後，轉乘公車№611或是小巴№611,304,569,309。
►Vnukovo Outlet Village 除了商店街以外還有休憩森林和ANGRY BIRDS PARK(憤怒鳥公園)!!!!!雖然入場是要收費的(以小時計費)但是卻很值得呀!!不只有各種憤怒鳥遊樂設施，還有真實的憤怒鳥彈弓!!!
ⓒoutletvillage-bd 官網:http://www.outletvillage-bd.com/ru/
交通:自行駕車前往者請設定地址:140053 Московская Область,г.Котельники,Новорязанское шоссе8,4 км от МКАД，搭乘大眾交通工具者建議:坐地鐵到Кузьминки(從靠近第一節車廂的出口右轉出去)之後再右轉上樓梯，轉乘接駁車(Outlet Village Белая Дача)直達。
ⓓ (Кремль в Измайлово克里姆林宮伊茲麥洛娃 官網 :http://www.kremlin-izmailovo.com/ ) 旁的購物中心ТЦ «АＣТ» – Измайлово
官網：https://ru.foursquare.com/v/%D1%82%D1%86-ast/4be69cc1bcef2d7f014d05e5
購物中心的三樓有Nike&Adidas 和一間綜合品牌的鞋子outlet. ,換季前夕還會舉行買2送1不論品項的活動!!建議可以和克里姆林宮伊茲麥洛娃(紀念品市場)安排再一起，購物中心的三樓也有小小的美食街可以用餐喔!
交通請搭地鐵到: партизанская 出口只有一個。出到街上後往左手邊走，購物中心就在右前方!!
Адрес(地址) ： г. Москва, Измайловское шоссе, 71А
俄羅斯購物狂想曲 推薦 阿爾巴特街 許多商店可買
1.俄羅斯娃娃(матрешка)： 一層層推疊 ,也可分開擺飾
| ☞ 俄羅斯娃娃如何挑選? 請記住4步驟 ☜ |
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1. 看最後一個娃娃(如果連最小的娃娃都畫工細緻，這個娃娃就值得購買) |
| 2. 看最外面的俄羅斯娃娃底部有沒有作家簽名，有簽名的才是真正手工畫 |
| 3. 請按照個人需求挑選:俄羅斯娃娃的價錢從最便宜的250盧布~上萬 |
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4. 俄羅斯的娃娃畫風很多樣，除了臉部表情變化以外，其中肚子的畫也是多樣: 風景，故事，花朵 |
2.紅色十月巧克力: 俄羅斯巧克力口感偏重香醇又濃烈
3.俄羅斯彩蛋(Яйца Фаберже)：俄羅斯人相當重視宗教，復活節彩蛋對俄國人來說，象徵虔誠、健康、運勢，因此衍生出許多彩蛋相關的造型飾品。頂級的彩蛋以鍍金和珠寶雕綴，是個獨特又能帶來好運的逸品
4.伏特加酒：為了抵禦冬天的寒冷，在俄羅斯不管男女老少都能來一口伏特加，可說是俄羅斯的國酒。俄語中的Vodka乃是「生命之水」之意，但酒精濃度高達40～50％，屬於烈性酒，喜愛品嚐烈酒暢快口感的遊人，不妨嘗試一回俄國人用來保暖身子的飲品，這款酒精含量濃烈的雪地烈酒遠近馳名，經過蒸餾層層處理，再用油蔥頭教堂或俄羅斯娃娃造型包裝酒瓶，成為旅客購買的紀念酒品！*Stolichnaya 是戈巴契夫最愛牌子
5.金環名產：蜂蜜酒
6.黑麥發酵飲料(無酒精):不能喝酒的朋友 又想要感受俄羅斯五穀雜糧釀出的飲品 推薦黑麥發酵飲料 口感有點像黑啤酒 卻是無酒精 感覺類似台灣賣的黑麥汁卻又有點氣泡感
7.民族織品披肩圍巾(ПАВЛОВОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ)＆蘇聯帽(Ушанка)＆皮草
8.琥珀：俄羅斯蘊含豐富的礦石加上波羅的海地區盛產琥珀，好的琥珀除了色澤美麗、雜質少，品質非常優越，專家細膩加工處理就像穿琥珀精品，雍容華貴。
9.漆器：多彩色調和華麗圖騰，將花草、動物、植物等線條圖案，一一呈現在碗盤、杯子、湯匙等漆器品上
10.工藝木雕(расписная деревянная посуда)：木頭除了可以做成俄羅斯娃娃或動物木雕，還可以製作出杯、碗、收納盒
11.魚子醬：魚子醬是用從魚身上的魚卵製成的醬，是「西方三大珍味」（另兩者為鵝肝、松露）之一。傳統的俄羅斯菜色，是黑麵包加上魚子醬，在俄羅斯人的標準裡，只有鱘魚卵作成的才能稱為魚子醬，裡面富含蛋白質和礦物質，其中又以粒大而透明的黑色魚子醬為上品。價格範圍從台幣兩三百到幾千塊都有，如果只是要回家嚐鮮可以買紅色鮭魚卵的魚子醬大概幾百塊台幣就有了！ 至於黑色鱘魚卵魚子醬可能要價就要幾千塊～破萬價格
☞俄羅斯 搭機離開時，根據俄羅斯法律規定一個人最多只能攜帶 226克/ 2罐(總合不超過250克) 的魚子醬出關。 保存: 魚子醬的保質期是有限的一般如果不開封可以保存2.5個月，開封後2-3天內最好吃完。
12.車布拉許期卡：蘇聯時期經典卡通主角
13.俄國國產保養品牌以天然草本為賣點，價格低廉，頗受俄國消費者喜愛
<1>Natura Siberica
<2>Recipes Grandmother Agafia：俄羅斯老牌子阿卡菲奶奶(бабушка Агафья Рецептов) 老奶奶在俄國是家傳户曉的品牌 所有產品都以天然成份製造 從西伯利亞植物擷取天然材料 老奶奶牌有很多針對不同部位的產品 面膜、髮膜、護手霜、眼霜、 身體磨砂、面部磨砂等
<3>Chistaya liniya
14.軍用品《紅軍錶、夜視望遠鏡、軍刀及軍大衣等》
15.旋轉音樂盒 (Храм музыкальный)
俄羅斯浴
芬蘭浴指的是利用蒸氣對人體反覆進行薰蒸，而土耳其浴則重視水浴的過程，那麼俄羅斯浴便是介於兩者中間。
傳統的俄羅斯木造澡堂外觀就是一個小木屋。澡堂裡面有一個大爐灶，灶上有鐵板，鐵板上放滿燒得通紅的石塊。旁邊是幾層木架子。洗澡時，俄國人先以溫水淋濕身體，接著會從桶子裡舀一盆熱水澆在石塊上，熱水瞬間變成蒸氣，充滿整個空間。由於俄羅斯浴的蒸氣溫度較高，所以俄國人通常會戴上氈帽或用濕毛巾護住頭髮和耳朵。
當澡堂內溫度和濕度達到一定程度後，洗澡的人或坐或躺在木板上，全身的毛孔因為蒸氣全部打開，他們用手搓洗身體，或是將樹木嫩綠的枝條綑成一束，拍打自己的身體。用來拍打身體的樹木選擇不少，可以是橡樹、椴樹、針葉樹枝等，不過俄國人最偏愛的還是白樺樹枝。用白樺樹枝做成的「掃帚」鞭打身體，除了能讓身體沾上白樺樹的清香，更有助於放鬆神經、促進血液循環，排出體內廢物。
詳看：HD 食尚玩家20150127 柏林 俄羅斯 聖誕城市我來了 -> 影片42:40位址 介紹 https://www.youtube.com/watch?v=WLRapfyadTo
台北吃過 俄羅斯菜餐廳＆甜點 個人推薦：
1.『西門町』明星咖啡館 Astoria
2.俄羅斯城堡~CP值超高 俄羅斯菜
推薦網站＆部落客
(1)俄羅斯| 台灣環境資訊協會-環境資訊中心 (最新新聞)：http://e-info.org.tw/taxonomy/term/1010
(2)2005年10月推出，Moscow.Info 是一家致力於俄羅斯聯邦的首府網站:
莫斯科酒店全覽：http://www.moscow-hotels.net/
聖彼得堡 http://www.saint-petersburg.com/attractions/
聖彼得堡酒店全覽：http://www.saint-petersburg.com/hotels/
(3)維基百科：http://bridgetomoscow.com/victory-park_2
(4)藝術家 畫家介紹：http://www.artinthepicture.com/artists/
